Ik heb wat groen ($$) nodig, dus ik probeer er een snelle lunchpauze van te maken en weer aan het werk te gaan. Ik ben momenteel aan het bloggen en eet in de lunchruimte.
Ik heb ook wat groen nodig in de vorm van voedsel. Mijn lunch is rood, geel, oranje en bruin. Maar er is geen groen te vinden?
Mijn nieuwste video’s
Reis Jane Review
Reizen Jane draagbare urinoir review.
Meer video’s
0 seconden van 8 minuten, 1 seconde
Volgende
4 minuten staande kerntraining voor hardlopers
04:31
Live
00:00
08:21
08:01
Vanmorgen heb ik een fantastische tempo -run gedaan! Hier zijn mijn splitsingen:
Mile 1: 8:29
Mile 2: 8:19
Mile 3: 8:22
Mile 4: 8:21
Mile 5: 8:06
Mile 6: 8:48 (afkoelen)
Gemiddeld tempo: 8:25
De tempo -run zou om 8:40 6 mijl moeten zijn, maar ik ben niet goed met het voelen van mijn tempo en ging gewoon te snel uit. Nou, ik ben heel blij dat ik dat deed omdat ik me geweldig voelde !!!
Post Run Het was tijd om Waffle Wednesday te vieren !!! Plus eierkloppers voor post-run eiwit.
Vraag: Wat is je favoriete kleur?
Ik: ik ben echt gedeeltelijk voor groen (het is een van de belangrijkste kleuren van de blog!) En wist altijd dat ik wilde dat het een van mijn trouwkleuren was …
Maar ik denk dat ik nu een roze meisje kan zijn. soms toch?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf doorgaan met deze:
Sleutel om te leren van de slechte runs om beter te worden en sneller Frans Voetbalelftal Thuisshirt te rennen
Sleutel om te leren van de slechte runs om beter te worden en sneller te rennen
Hoe te leren van een slechte run. Als je langzaam of moe voelt, gebeurt je soms een punt. Hier is hoe u kunt achterhalen
Weekend hardlopen en Tigres UANL Thuisshirt eten updates
Weekend hardlopen en eten updates
Hallo! Hoe gaat het? Ik heb een snelle samenvatting van de hardlopen, eten en … herhalen van dit weekend. Oh, en ik eindelijk lietene
Wat gebeurt er als je begint te snel te rennen
Wat gebeurt er als je begint te snel te rennen
De eerste marathon die ik klaar was LOSC Lille Thuisshirt met me sterk en snel gebeurde omdat ik een vriend zag toen ik de startlijn passeerde. Hij leeft
Stapel op de Miles Run Challenge Day 15 – Medal Monday
Stapel op de Miles Run Challenge Day 15 – Medal Monday
Top lopende tips voor Instagram #MedalMonay Wat is Medal Monday? Hoe u een medaille maandagfoto plaatst na een halve marathon
Voer sneller uit – Hoe de RPE -grafiek voor hardlopers te gebruiken
Voer sneller uit – Hoe de RPE -grafiek voor hardlopers te gebruiken
Hoe snellere RPE Running Running -inspanningsniveau -grafiek te draaien. De eenvoudigste manier om sneller te beginnen met snelheidstrainingen met behulp van de
Stapel op de Miles Day 4 – hardlopen is niet therapie, maar het helpt
Stapel op de Miles Day 4 – hardlopen is niet therapie, maar het helpt
Virtual Running Challenge Day 4 Inchecken. Funny Runner Memes Instagram en tips voor het omgaan met angst en stress
⚡ door Shareaholic
.